Consigue el equilibrio interior que necesitas para tu vida con nuestras clases de Yoga y terapias de bienestar gracias a nuestros profesionales experimentados.

El Yoga es unión. Unión de cuerpo, mente y espíritu. .
En las clases haremos hincapié en el trabajo de las posturas corporales -asanas-., así como la profundización de las mismas. Colocando el cuerpo como totalidad, en una actitud física, mental y espiritual.

Dispondremos del uso de materiales, como cinturones, bloques, mantas, ajustes del profesor y diferentes enfoques en cada practica.

Se fomenta la precisión en la acción, insistiendo en la observación o auto-estudio del sí mismo (svadhyaya), y la alineación correcta del cuerpo.

De tal forma, que cuerpo, mente y espíritu estén en equilibrio.